چگونه از استرس شغلی (burnout) در محیط‌های کاری پر استرس جلوگیری کنیم؟

چگونه از استرس شغلی (burnout) در محیط‌های کاری پر استرس جلوگیری کنیم؟

آیا اخیرا احساس خیلی بدی در محیط کارتان دارید؟ نمی‌توانید خوب بخوابید؟ استرس دارید؟ اینها همه نشانه‌های استرس شغلی (burnout) هستند و باید برای خودتان کاری کنید. استرس شغلی (burnout) استرس شغلی (Burnout) یا به بیان دیگر فرسودگی شغلی، عبارتِ عامیانه‌ ایست که برای احساس...
چگونه قاطع باشیم بدون اینکه نیاز به پرخاشگری باشد؟

چگونه قاطع باشیم بدون اینکه نیاز به پرخاشگری باشد؟

آیا تا به حال در موقعیتی قرار گرفته‌اید که نظر دیگران هم‌راستای نظرات شما نباشد؟ واکنش شما چه بوده؟ آیا سکوت کرده‌اید یا همانطور که آنها نظرشان را می‌گویند، شما نیز نظرات خودتان را گفته‌اید؟ قاطع بودن بدون پرخاشگری، مهارتِ افرادی است که می‌توانند خودشان را رک و راست...
مدیریت تعارض: زورگویی در محیط کار را چگونه کنترل کنیم؟

مدیریت تعارض: زورگویی در محیط کار را چگونه کنترل کنیم؟

زورگویی در محیط کار مسئله‌ای شایع و رایج است. یکی از اشکال تعارض، زورگویی در محل کار است و باید به درستی مدیریت شود. نتیجه تحقیقی در آمریکا درباره رضایت از محیط کار نشان می‌دهد که از بین هر ۳ نفر، ۱ نفر بیان کرده که محیط کار عذاب آور است. در این مقاله درباره‌ی...
نوآفرینی: آیا خلاقیت هزینه دارد؟ بینشی جدید درباره خلاقیت و بیماری‌های ذهنی

نوآفرینی: آیا خلاقیت هزینه دارد؟ بینشی جدید درباره خلاقیت و بیماری‌های ذهنی

خلاقیت نتیجه تحقیق جدیدی نشان می‌دهد که خلاقیت در افراد خلاق و نوآفرین – به خصوص نویسندگان – بیشتر مستعد ابتلا به انواع مشخصی از بیماری‌های ذهنی هستند. پژوهشگر این تحقیق بنیادی، درباره دلایل وجود چنین ارتباطی صحبت می‌کند و به ضرورت بازنگری در پیشفرض‌...
خلاصه کتاب نوآفرینی : افراد ناهمرنگ چگونه دنیا را تغییر می‌دهند

خلاصه کتاب نوآفرینی : افراد ناهمرنگ چگونه دنیا را تغییر می‌دهند

عنوان: کتاب نوآفرینی : افراد ناهمرنگ چگونه دنیا را تغییر می‌دهند نام اصلی کتاب: Originals: How Non-Conformists Move the World سال انتشار: فوریه ۲۰۱۶ نویسنده: آدام گرانت (Adam Grant) موضوع: خودیاری و توسعه فردی خلاصه کتاب نوآفرینی (در حد یک پاراگراف): افراد نوآفرین...
ذهنیت کارآفرینی: چگونه با وجود درونگرایی، کارآفرین باشیم؟

ذهنیت کارآفرینی: چگونه با وجود درونگرایی، کارآفرین باشیم؟

بپذیرید که درونگرایی یک نفرین نیست بلکه اگر بدانید چگونه باید از آن استفاده کنید، یک نقطه قوت محسوب می‌شود. اینجا درباره‌ کارآفرین درونگرا بخوانید. کارآفرین درونگرا به نظر می‌رسد که دنیای کسب و کار فقط به کارآفرینان برونگرا روی خوش نشان می‌دهد. این ذهنیت چندان هم دور...
نوآفرینی یک استعداد نیست: ۴ سخنرانی الهام بحش TED برای آموزش خلاقیت

نوآفرینی یک استعداد نیست: ۴ سخنرانی الهام بحش TED برای آموزش خلاقیت

آیا در آرزوی یک زندگی خلاق یا هنری هستید، اما نامطمئن‌اید که از کجا شروع کنید؟ خلاقیت یک استعداد نیست؛ در واقع روزانه با انجام این سه کار آن را به دست می‌آورید. با آموزش خلاقیت می‌توان، ابتکار و اشتیاق افراد را در انجام کارها پرورش داد. آموزش خلاقیت این مسئله یک مشکل...
۵ سوالی که شخصیت فرد تازه وارد را برای شما فاش می‌کند

۵ سوالی که شخصیت فرد تازه وارد را برای شما فاش می‌کند

از شخصیت شناسی افرادِ غریبه چه می‌دانید؟ بار اولی که “دیگران مهم” زندگی‌مان را به عنوان غریبه ملاقات می‌کنیم، نمی‌دانیم که چه رابطه‌ای با آنها خواهیم داشت. اما آیا واقعا از دفعه اول نمی‌توان فهمید؟ شخصیت شناسی واقعیت این است که آشنایی با افراد جدید بهترین...
۵ سخنرانی TED که هر کارآفرینی باید آن را ببیند

۵ سخنرانی TED که هر کارآفرینی باید آن را ببیند

جستجو بین هزاران سخنرانی TED درباره موضوعی خاص، کار وقت گیری است. پس این مجموعه‌ از ضروری ترین سخنرانی‌ها را در زمینه کارآفرینی را حتما ببینید. سخنرانی‌های TED طرفداران زیادی در همه دنیا دارند، چرا که بینش افراد را در زمینه‌های مختلف، از طبیعت انسان گرفته تا...
نوآفرینی: ۷ مرحله ای که کارکنان شما را در حل مسئله، توانمند می‌کند

نوآفرینی: ۷ مرحله ای که کارکنان شما را در حل مسئله، توانمند می‌کند

کلید موفقیت کسب و کارتان در دست کارکنان شماست. این ۷ مرحله را دنبال کنید، تا بتوانید آنها را در حل مسائل خود، توانمند سازید. شما -به عنوان مدیر یک سازمان- رهبر و الهام بخش شرکت خود هستید، اما کلید موفقیت کسب و کار شما در دست کارکنان است. آنها هستند که رویای شما را...